DBT-SKILLS TRAINING
Dialektisch Behaviorale Skills um negative Emotionen zu unterbrechen
DETAILBESCHREIBUNG
Mit dem Ansatz von DBT-Skills (Dialektisch Behavioral Therapie Skills) vermitteln wir die Kompetenz ein negatives Verhaltens-Muster zu unterbrechen. Dies ist im übertragenen Sinn der so bezeichnete DBT-Skill- Jeder Mensch kann andere DBT-Skills für sich entwickeln - und dabei unterstützen wir die Menschen. Schließlich fordern und fördern wir die Selbst-Führungskompetenz damit und grenzen uns von der Psychoanalyse und Psychotherapie klar ab. Unsere Teilnehmer:innen werden geschult, selbst ihre eigenen DBT-Skills weiterzuentwickeln und ihre Mentale Fitness, ihre psychische Gesundheit stetig zu fördern.
Ziel: Die mentale Fitness und psychische Gesundheit zu fördern und negative Verhaltens-Muster zu unterbrechen
Zielgruppe: Alle Personen die positiv durchs Leben gehen wollen
Voraussetzungen: Eine gesunde Einstellung um persönlich voranzukommen